问题分析:您好,对于身体特别虚弱的,中医来讲一般不提倡药补,建议您可以通过饮食调理,使肌体不良状况能及早康复,这就叫食补,而且许多中药本身就是食物,许多食物也都用于中药,建议您可以根据个人体质适当多食一些龙眼、大枣、扁豆、乌梅、核桃、山药意见建议:您好,根据您的年龄来看您应该注意平时注意平时的生活模式,积极锻炼避免过大压力,保持一个好心态,祝身体健康