你好,结合你的情况建议吃些调节神经的药物,如谷维素复合维生素b。建议平时规律饮食,别吃辣椒,戒烟戒酒,多运动,增强体质,必要时去医院中医科看看,吃点中药调理身体状况,希望我的分析及建议能够对你提供帮助。