神经调节功能紊乱。首先,增加适量的运动,以改善微循环和全身的血液供应,并缓解精神焦虑和压力。此外,你应该多喝水,多吃水果和蔬菜,多吃清淡易消化的食物,少吃油炸食品或脂肪过多的食物,还要去正规的中医医院进行中医调理。