刚想睡着时腿没地方放肌肉不舒服

你好，内分泌紊乱，精神、神经失调，遗传，免疫功能障碍，病灶感染，饮食不当，血虚肾亏等都会导致秃顶的。建议注意头皮的按摩及头发的清洁及护理，注意营养调理，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。注意平时的护理，比如洗完头发后使用黑乐雅配合头皮按摩5—10分钟，黑乐雅中蕴含的纯植物精华因子能有效疏通毛囊，激活毛囊细胞生长能力，持续不断催生新发丝生长，从头发根源解决脱发问题，令头发恢复正常生长周期。