问题分析:你好,你说的这种情况, 一般的有可能和您气血不足,气虚导致的可能性较大的,可以适当的吃点药物和平时饮食注意来改善的意见建议:建议你可以适当的服用生脉饮,配合阿胶口服液来改善的,另外平时注意多吃一些高营养高蛋白食物的,注意加强锻炼,阿胶的,大枣动物肝脏,可以多吃点的