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跑步时心率突然升高

我进行低心率慢跑一个月了,带心率带心率表基本控制在135的心率,今天一直都是正常的,但到了60分钟左右,跑步速度一样但心率一下升到150,马上放慢速度还是150,再放到慢得不能再慢的跑步速度还是低不下去,改步行,心率马上下降了到110,走了一分钟后都是110,于是再试转跑步,立马又上升到147,还有点晕眩感,再转成步行,心率马上下降到110左右,这很奇怪,不知是什么问题?补充,我48岁,跑步很多年了,以前跑步心率没控制最高时是180的,最近觉得安全为上,进行低心率训练,就是不看速度只看心率,维持在135的
提问时间:2020-06-02 22:01
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