健康指导:你好,如果能去农场买到纯牛奶,确实有明显美白的效果,也可以选用“三元”牛奶,品质有保障,建议可以选择维生素C含量高的食物。
最简单的方法,是每天进食苹果1-2个,有全身皮肤美白的效果,脸上有很多痘印,建议选用橄榄油(食用级),取微量涂抹患处,淡化痘痕,效果显著。