胳膊伸不直里面筋痛

很可能是缺钙，口服的钙不一定吸收好啊，大部分都是因为没有吸收排出体外了，建议如果医院证实你是缺钙，应该输钙液，效果非常明显。

不能排除类风湿关节炎或者痛风。需要检查看看。祝你康复。任何原因导致的关节炎，如能及时就医，对症治疗，一般都能治愈或缓解。

平时要注意肘部、手部等部位的保暖，可以适当的热敷、按摩。你的情况需要排除是否因为受伤引起，肌肉劳损，关节炎等都会有这样的情况.你需要到正规医院拍片检查一下，根据检查结果才能对症处理治疗.平时要注意保暖，防止磕碰扭伤导致不适。