指导意见:这其实是一种焦虑情绪的表现,首先要正确的认识疾病,了解的越多,害怕担心就越少。其次是自己要学会调节,把注意力放在别的有意义的事情上,你的这些担心就会减少,如果情况加重,可以到心理精神科就诊。
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