问题分析:你好,坐月子期间是可以吃钙片的,月子期间补充钙剂可以预防因缺钙而引起的肌肉酸痛。意见建议:坐月子期间除了过于油腻,生冷,刺激性强的食品不能吃外,不应忌口,要适当下床活动,多吃汤之类食品,保持心情愉悦,睡眠充足。