你好,早泄是指成年男性在性交时,阴茎尚未进入阴道或接触阴道不久即射精。体弱多病、神经衰弱、紧张、恐惧、疲劳、房事过度、尿道慢性炎症、龟头炎等,都可引起早泄。
你好,避免性生活过度、忌过度疲劳和睡眠不足、忌手淫等。平时可以多吃补肾阳虚食品:黄牛肉、狗肉、羊肉、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等。