你好,一般说来,月经恢复跟个人体制有关系,一般是4ndash;6周,母乳喂养的会比较迟,有的要到断了母奶还来。所以你这种情况属于正常的。
产后第一次月经和平时月经都是一样的,不用刻意去保养,只是还是要忌辛辣生冷,不要碰冷水,注意个人卫生就可以了。