大脑总是胡思乱想可能是强迫症,空闲时间可以多读一些书,生活中需要保持充足的睡眠。强迫症比较严重的情况下是会很影响患者的正常生活的。
强迫症的表现症状是特别容易钻牛角尖儿,当大脑出现胡思乱想的时候,可以转移注意力去做其他的事情。