病情分析: 您好: 一周手淫一次,并不算频繁,但要结合您自己的健康状况进行掌握,以手淫后不产生疲劳感为宜。意见建议:如果手淫后次日会觉得疲劳的话,则应减少手淫次数,另外,要避免手意识地增加手淫频率如没有性紧张,但主动接触与性兴奋相关的文字音像资料等,以减少不必要的手淫。
希望以上解答于您有所帮助,祝您健康愉快!