你的情况还是预防属于产后着凉的情况导致不适的可能大,注意休息,多喝水较好的。考虑这情况最好是避免压力大,注意少食生冷刺激性食物,建议应该配合复查子宫的恢复情况,考虑暂时的情况保暖配合补钙较好的,注意局部的卫生较好的,平时的情况营养均衡多喝水的