问题分析:在退热的过程中,会伴随着出汗,出汗是散热的一种方式,如果目前你的体温不算太高,且感觉还可以,可以洗个热水澡。
意见建议:洗澡的过程中不要被凉风吹着,洗完后要马上擦干,防止受凉,出汗多了,不要忘记补水,最好补充一些淡盐水。