。手脚冰冷是阳气虚的表现,气虚也容易引起出汗,阳气虚导致气血不通。建议到医院先检查一下,排除明显疾病因素和,可以服中药膏方补气温阳活血通脉等综合调理,平时注意多吃高蛋白、高热量食物,如羊肉,狗肉,鸡肉等,注意保暖