医院做一个详细的检查,根据医生的检查结果确定病因以后对症治疗,平常一定要多注意休息,避免过多的劳累,不要吃辛辣及油腻的食物,多吃一些清淡的饮食,多吃一些新鲜的水果,合理膳食,均衡保证一个良好的心态,多补充自身的营养,维持营养均衡。