你好,虚火旺,用大蒜敷脚心可以使虚火很快降下来。方法是将一头蒜剁碎后分成两份,敷在脚心处,然后用塑料薄膜将脚缠绕起来,固定住。
成人最好是敷到脚心发辣为止。大蒜敷过脚心后,一定要洗干净,有的人非常敏感,到第二天脚还会辣得很痛,说明气血充足。
注意敷2-3天就可以了,不要多敷,否则会引起泄气的。注意不要吃烧烤、海鲜、寒冷、辛辣刺激等食物。可多吃补气血的食物。