最近白带有点像米汤一样，人感觉很累

你好，你的情况考虑是阴道炎症引起的，阴道炎的症状包括外阴瘙痒，白带异常、异味，下腹部坠胀感，或尿急尿痛等。阴道炎根据治病菌不同分为霉菌性、细菌性、滴虫性、非淋菌性等，治疗上用药有所不同，如果盲目用药可以导致菌群失调加重病情。

建议到医院做个白带常规后，根据结果合理用药。另外，养成良好的卫生习惯，Ph4弱酸配方的女性护理液适合日常的清洁保养，并保持外阴干燥，避免搔抓。

不宜食用辛辣刺激性食品，效果很好。勤换内裤，并用温水进行洗涤，切不可与其他衣物混合洗，避免交叉感染。