从描述的情况来看,你应该是阴阳失调,也就是阴阳两虚的情况。阴虚就会出现腰膝酸软、手脚发热等症状,阳虚就会出现腰膝酸软、怕冷的反映。
,可以服用些六味地黄丸配合壮腰健肾丸,壮腰补肾,阴阳平调,服用一段时间效果可以