锻炼就是活动、您逐渐增加活动是力度和幅度就可以的。在还没有完全修复时候稍微水肿是正常现象、每天温热水泡脚两次、每次半小时、晚上睡觉垫高、就可以的回复人的回复2013-08-2616:33:23如果拍片子看了很好、就可以活动了盎长骨痂了就应该可以了