刚跑完步全身没力气

睡眠在相当大的程度上是一种习惯,因而保持良好的生理习惯,遵循睡眠的自然规律,是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药.同时能做到：①养成良好的作息习惯,睡前思想放松.②睡前不要过饥过饱.③卧室里光线要柔和,温度不易过高.④坚持每天睡前用热水洗脚.⑤饮食上可多吃些葵花子,大枣,蜂蜜,小米,牛奶等,晚上可饮小米,莲子,红枣,百合粥.⑥中午过后尽量不饮用茶叶,咖啡,可乐.⑦睡前不宜饮酒.虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复.⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量,哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响.另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系,祝早日摆脱失眠的困扰!

这个药方的话，主要得应该就是调理气血得，主要是用于气血不足引起得贫血或者月经不调。建议最好是按照医生得指示，合理规范化得用药，一般不会有什么问题，坚持用药就可以了。

你肚脐眼上面疼痛的话，那是胃痛的症状，可能是有慢性胃炎而导致的胃痛现象，与你饮食生冷刺激的食物有关，导致胃黏膜受损而引起胃痛现象。

一般①在病前2周内常有上呼吸道和消化道病毒感染的前驱症状。②脑部损害，为本病最为突出的表现。当前驱症状好转时，可突然出现频繁呕吐和剧烈的头痛，开始时兴奋烦燥、精神错乱、嗜睡，随后转为惊厥、昏迷，乃至大脑强直状态，可因呼吸衰竭而死亡。

你好，你说的情况是肺癌已经很严重，最好采用有效的传统中药保守治疗，许多患者好转后能够长期存活，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。肺癌建议你采用传统中药虫草、猪苓、明党参、桑寄生、青阳参、香菇、红豆蔻、山萸肉、木瓜、仙茅、制半夏、补骨脂、独活、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、地榆、白前、丹皮、射干、当归、土鳖虫、青黛、肉桂、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量。这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，增强机体免疫力，最终有可能达到战胜癌症的目的，并防止复发转移。

你好，拍片检查没事的话，往往是有软组织劳损的情况引起的此种现象的。此种情况往往是建议做局部的按摩改善，以及可以配合中药、补钙等治疗。建议保养，避免疲劳和久坐久站。平时适当的活动。

您好，一般缺氧缺血性脑病不是溶血性黄疸引起，大多数在宫内有缺氧或者出生后有窒息缺氧引起。在CT是双侧额叶及顶叶可见片状低密度影表示有缺氧缺血性脑病，这个也是要积极治疗的，如果轻度的脑采以恢复，并留有后遗症的可能性小，如果中重度的可以引起后遗症。溶血性黄疸是母婴血型不合引起，母亲的血清进入孩子的血液引起溶血，可以大量的红细胞破坏，胆红素产生较多，可以引起胆红素性脑病，也就是核黄疸，这个是可以引起后遗症的，如果积极治疗也是可以避免的。

引起心跳骤停多见于冠心病，心肌病，肺栓塞等心脏肺部器质性病变，夜间睡眠呼吸暂停综合征也可以导致猝死。运动对人体有益，建议逐渐增加运动量。

你好，你可以去生活老师或其他宿舍那拿点碘伏消毒液，用棉棒沾点碘伏消毒就可以，一般成年人肚脐发炎不需要特殊处理自己也会好的。

手臂起红斑，不能不痒，一直不好，现在有破损，且痒，变多，这些都是红斑狼疮的症状。你好，得了红斑狼疮要及时治疗，如果不及时治疗，病情扩散，严重者会导致肾功能衰竭。建议去医院按照医生的指导进行治疗。以上是对“红斑狼疮会有什么并发症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！