这种情况,一般是由于长期的饮食搭配不合理,高脂高热,辛辣油腻,机体内火旺盛。或者,自身,免疫功能调节失常,病菌感染,而引起淋巴结功能亢进,肿大。
要保证充足的睡眠,注意饮食清淡,多吃富含维生素纤维素的水果蔬菜,多喝温水。避免寒凉辛辣油腻,膨化生发类食品。可以选择清热解毒,消肿止痛的药物口服。