问题分析:你好,这个情况不是宫外孕的,宫内见0.3cm小暗区,这个就是表示是宫内孕的,不需要过于担心的。意见建议:怀孕初期应该多注意休息,不要过于劳累,如果有不适的症状,最好是及时去医院检查一下,保持心情愉快,避免舟车劳顿,不要进行性生活。