怎么才能避免自己产生狠毒心理？（从来都是老老实实的

失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种疾病。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。

您好，可能是口腔疾病或者胃肠疾病引起的症状，多数原因是由于口腔疾病所致，比如牙龈炎、龋齿、牙结石等疾病。指导意见另外胃肠消化功能不好也可以引起口臭症状，消化问题可以消化内科就诊，饮食清淡，少吃辛辣刺激油腻食物。

问题分析：失眠多梦睡眠不足是引起耳鸣的重要原因之一，最好到专业的五官科医院检查一下，及时予以对症治疗。意见建议：生活中也要注意睡眠，少熬夜，饮食方面，补充含铁量、锌、镁、钙等含量丰富的食物，补充含B胡萝卜素和维生素A的食物等

病情分析： 你好，首先你是个善良和坚强的女孩，虽然觉得心里委屈想哭可能也很想向别人诉说，得到别人的安慰，但是可能又不想在别人面前暴露自己脆弱的一面，总想给别人留下积极健康阳光的一面。其实每个人心中都有自己的难言之隐和苦衷，只是不要当回事就好。意见建议：没有人一生中没遇到过挫折和困难，把挫折和困难转化为前进的动力这是一个积极向上的人应该做到的。如果心中确实有打不开的心结，就找好友或家人诉说吧，他们是自己最亲的人。

问题分析：你好！有受惊吓诱因，出现这些容易惊恐的症状主要还是与你体质有关，可能平时就比较胆小。从中医角度看是心胆气虚的表现。意见建议：可以服用参芪五味子片配上安神定志丸半个月。如果症状没有改善，可以找中医开方治疗。

问题分析：你好：16岁的孩子已经进入青春期，易激惹，会出现难以控制的暴躁，做完过激的事后，孩子都会很后悔，甚至内疚。孩子的表现，家长要包容，但要帮孩子用其他的方式发泄，把伤害减到最小。意见建议：对孩子进行青春期安全指导，让孩子了解自己身心变化的合理性，使孩子平和地接受这种变化，然后和孩子一起分析如何平稳地度过青春期，用孩子能接受的方式让孩子发泄。对孩子的表现，家长一定要重视，青春期教育对孩子影响很大。

问题分析：患者存在明显的抑郁症，建议于精神科选用抗抑郁药物合并心理治疗，必要时合并无抽搐电休克治疗，我每周三在广州市荔湾区芳村门诊二楼二十号诊室，可以星期三来门诊找我运用下表克服生活中的抑郁(转载）

从以上的情况分析，表现为较为明显的强迫思维和抑郁状态，口服氯米帕明片和舒必利治疗以后有好转，目前停药以后感觉身体不适伴随情绪不稳定，考虑为撤药反应的可能性比较大，需要及时去当地医院精神卫生科就诊，进一步接受药物治疗，必要时可以住院治疗

您好，考虑是大舌头是舌神经麻痹引起的语言中枢神经系统痉挛，指导意见讲话时发音、咬字、吐词不清晰，是可以治疗的,可以去中医院对舌神经进行针灸、按摩治疗配合语言中枢神经功能恢复训练治疗。

问题分析：你好，根据你描述的情况考虑目前出现的状况应该是有临床疾病神经精神状况异常，结合你描述的情况考虑目前临床的状况可能需要到当地医院神经科就诊，临床疾病可能是由于精神分裂症等继发出现。意见建议：建议，结合你描述的情况考虑目前出现的状况可能需要根据我叙述的情况就诊，目前临床疾病检查治疗应该不是很困难，临床疾病的诊断检查可以听取经治医生的建议，希望我的回复可以帮助你