身高是由遗传和后天因素决定的,不同人的身体素质不同,身高也是不同的。指导意见每个人的发育黄金阶段不同,16岁还处于身体发育的重要时期,可以通过多锻炼身体,平时养成良好的生活习性,多休息,小熬夜,保证营养的摄入,特别是钙元素的补充等来促进身体的发育。