睡眠不好,口干舌燥不一定是肝火旺造成的,知柏地黄丸主要是滋阴降火,治疗肝火旺,同时肾阴不足的情况。建议你自己不要随便吃药,调整生活状态,压力不宜太大,可以选择针灸治疗,也可以吃点中药调理,最好是找大夫调理一下,不建议自己随便吃药。