因为别人叫你签名时有别人在注意你.所以你会出现紧张心理.平时在家写字没人注意.所以没事.指导意见在你的内心还是害怕别人对你怎么看.当别人关注你正在写字的时候.你就会紧张.所以可以
1.练习快速签名的方法.一笔就可以写下自己名字.这样还没紧张就已经写完
2.说服自己不要太在意别人怎么看自己.
3.练习放松.可以试着让你的好朋友来帮助你.看着你写字。