阳痿是指阴茎不能够正常的勃起,早泄是指阴茎勃起后尚未进入引道或刚接触阴道即射精的现象。均属于性功能下降。饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,保持积极自信,养成良好的习惯,逐渐地改善提高身心的状态和性功能。