你好,正常羊水最深是5cm8cm,正常羊水指数8cm18cn,羊水对孩子是非常重要的,你的情况我建议你要多喝水,多喝豆浆,多吃青菜水果,避免吃浓度高的食物如咸鸭蛋脐橙等,建议你一周后去复查,你现在已经38周左右,宝宝已经是足月儿了,这个时间刨宫产或者催生对宝宝和大人的伤害是比较小的,建议你先多喝水看看行不行,实在不行就采取催生的办法,催生也是对宝宝和你的一种保护。
祝好