根据你现在出现的表现主要考虑是气滞血瘀的表现或是慢性胃炎或食管炎甚至考虑是心脏供血不足的表现导致的指导意见现在注意休息和营养,最好保持良好的心态,根据你现在的情况可以服用舒肝健胃丸进行调理。
建议最好去医院做胃镜和24小时动态心电图检查进行确诊,明确病因对症治疗。