你好,像你叙述的这种情况,因为花生富含脂肪,并且因为属于果仁,含蛋白质多,很容易导致腹胀情况发生,而大枣可以滋补气血,也有食用上火表现。
建议你暂停食用,说明你的体质不适合吃,同时注意休息,饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,也可使用沙参麦冬玉竹泡水代茶饮缓解口渴。
暂时不吃辛辣油腻鱼腥食物,以免加重病情。