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患者提问
为什么怎么吃都吃不胖
我最近想增肥,因为我实在是太瘦了,而且我发现我怎么吃都不胖,我想知道为什么怎么吃都吃不胖?
提问时间:2020-04-14 17:45
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
人的胖瘦与遗传因素有关,只要身体健康没有其他器官的疾病就可以,平时科学规律的生活不要熬夜,三餐每餐主食不要低于150克,另外可以多吃干果一类的食物以增加热量,每天睡前饮用牛奶250毫升。
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