你好平时要注意:
1,少肉少油少甜少辣多水,蔬菜,水果
2,注意休息不要熬夜作息要规律
3,少上网(皮肤出油是因为它缺水,太干了,皮肤无法出水,所以只能分泌油脂来自我保护。所以,不推荐你用强力去油的产品,对皮肤不好,而且,洗后脸干,不一会儿更油。