脚心对脚心可以改善睡眠吗

亚麻籽粉的功效有改善便秘.预防腺体癌，预防心血管疾病，降低糖化血红蛋白，维持血糖稳定等功效。作用有亚麻籽中的木酚素具有促进乳腺正常细胞分化的功能，对乳腺癌有明显的抑制作用。

眼睛肿与睡眠,饮水和睡觉的姿势都有关,建议睡前不要喝太多的水。一般来讲,引起眼睛肿的原因有很多,比如不当的使用化妆品,皮肤病,心,肾功能不全,血管神经性水肿。按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀。

你这样的情况一枚硬币不会影响宝宝的健康的，应注意合理的观察一下大小便。有无异常的疼痛应注意合理的饮食的均衡性，保养气血，适当的饮食的清淡，多喝汤多吃蔬菜水果比较好的，注意观察一下就可以，不会伤害身体以上是对“小孩昨天误食硬币，现在都没有排出来，很着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

咽喉痛是耳鼻喉科常见的临床表现，可以是咽炎，扁桃体炎等炎症导致，也可以是人们说的嗓子上火所致，意见建议可以用一些清热去火的中药治疗，比如；双黄连口服液，黄芩口服液等。也可以用一些消炎药和一些抗病毒的药物治疗，如果有咳嗽可以加以鲜竹沥口服液治

您好，您的情况是想增肥，那么如果您真的是想增重的话，那么饮食是必须的过程，而且必须是比您想吃的要多，每次都要注意饭前不要喝水或者喝汤，吃饭后再喝，尽量吃饭快点，每晚睡前必须要吃面包或者馒头等主食，然后坚持一个月，看是否能够有效的增肥；一定要注意，增肥不能让肚子先增起来，所以还要适当的运动，如仰卧起坐等，您是一直这么瘦吗？

您好,质增生一般并不引起压迫症状,但骨质增生会间接地引起局部组织的慢性劳损,也会出现胀痛感.骨质增生形成后,会向周围挤压,关节周围的肌肉组织如含有丰富的神经纤维.当神经纤维受到刺激和压迫时,可引起麻木,疼痛,特别是神经根受压后,不仅局部酸胀,疼痛,在其所辖范围内都可出现类似反应.骨质增生如果是发生在颈椎,问题叮能足严重的,如骨刺压迫了血管,可影响血液循环,特别是压迫供应脑部血液的血管椎动脉,可造成眩晕,走路不稳,语言不清等症状；如果骨刺伸向椎管内压迫了脊髓,还可导致瘫痪,麻木,大小便失禁等严重后果.指导意见那么,怎样确定骨刺压迫了神经或血管呢?这需要详细询问病史,拍片,必要时需作脊髓造影,CT等,如发现骨刺压迫神经,血管或椎管内存在其它疾病,如椎间盘变性,间隙变窄,椎弓根下移,小关节突增生或半脱位,黄韧带肥厚,先天性椎管骨性狭窄等,就很可能是因骨刺所致。

沉迷于电脑和游戏有可能会出现生活规律紊乱，进而有可能会影响到身体的免疫力，熬夜和劳累也是相关的诱因个人意见：沉迷手机或者电脑游戏很可能会出现生活规律不调，进而导致身体免疫力下降诱发心身疾病。

喝重要期间确实是不能吃辣的，而且腥的东西也不要吃，中药是很有讲究的，破坏药效不说还可能引起其他的不良反应，而且吃辛辣的东西本身也对失眠不好。

鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼，喜群居而行，择食而居。肉质细嫩，肉营养价值很高，每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。

颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征。颈椎病可分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和其他型，临床常表现为颈、肩臂、肩胛上背及胸前区疼痛，臂手麻木，肌肉萎缩，甚至四肢瘫痪。可发生于任何年龄，以40岁以上的中老年人为多。该病具有发病率高，治疗时间长，治疗后极易复发等特点。颈椎病是多种疾病的根源，其退行性病变是一个长期、缓慢的过程，并非一日之寒。要重视早期锻炼和颈椎病的预防保健，只有早发现、正确治疗，才能拥有健康的生活！颈椎保健应从点滴做起。通过日常工作、生活中的自我保护来预防颈椎病的发生，鉴于颈椎病的病因大多是由于姿势不够端正、长时间保持一个姿势等造成，因此，在长时间工作时，要主动进行自我调节，通过适当的活动、按摩等来预防颈椎病的发生，在长时间工作时不妨做做工间操。颈椎病的治疗方法有很多，有非手术疗法和手术疗法两大类，非手术疗法包括理疗、推拿、针灸、外用药物、内服药物等，具体的治疗方法要根据颈椎病的具体情况来定。