咳的喘不上气来，现在全家都咳嗽

间质性肺炎可以吃鹌鹑蛋。摄取牛奶、鸡蛋、绿色蔬菜提高免疫力，恢复体力；为了提高免疫力、恢复体力、必须摄取高能量、高维生素的食品。马铃薯等食品中含有的植物凝血素能消灭侵入体内的细菌和病毒。牛奶及乳制品中含有的乳铁蛋白、乳过氧化物酶具有抑制细菌增生的作用。小松菜、胡萝卜、南瓜、落葵、菠菜、青梗菜、长果黄麻等绿色蔬菜中含有的胡萝卜素具有抗氧化作用，能够提高免疫机能，同时还能在体内转化为维生素A，起到保护黏膜的作用。