病情分析: 一般的情况下失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起,还有就是身体病变和压力过大等多种疾病可以影响到失眠。
意见建议:您好,失眠长期服用西药对身体可能产生较大副作用,患者产生药物依赖性,建议采用中西药综合治疗,在临床治疗上面,采用中西药综合调治可取得快速、理想的治疗效果。
失眠可以进行一般心理治疗即通过解释、指导,您要了解有关睡眠的基本知识,减少不必要的焦虑反应,不要有过大的压力。二是行为治疗,进行放松训练,这样能够加快入睡速度,减轻焦虑。
当然可以催眠治疗,但是主要是要放松在睡觉之前,保持心情的愉悦,祝您健康!