经常用比较烫的水洗外，现在感觉阴道阴蒂没感觉了

病情分析：你好，你的情况应该是能够恢复的，注意只要戒除手淫的习惯就可以了，你还小的，只要长久的不刺激就能够恢复阴蒂的敏感性的。

意见建议：勤洗澡、勤换内衣，但不宜盆浴、游泳，沐浴时注意不要着凉。要特别注意阴部清洁，可每晚用洁净温水清洗外阴部，以防止病菌感染。

避免精神刺激或情绪激动，善于克制情志，郁怒、悲伤时应注意避免进食。少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果，纤维性食物，多喝水。