你好,根据你的情况分析长痘痘的主要原因是由于体内激素分泌紊乱引起的,这是您自己生活中多注意。建议规律的作息时间,这预防长痘是非常重要的。
同时保持良好的心态,不吃辛辣刺激的食物,多吃蔬菜水果具体的治疗方法由医生根据你的实际病情来制定适合你的最佳治疗方案希望我的回答对你有帮助,祝您健康。