你好,这种情况估计应该是腰椎、颈椎的问题。平时建议你可以针灸理疗一下。针灸、按摩、刮痧、拔罐,刺激穴位,促进血液循环。
注意不要长时间低头、弯腰、坐立工作,定时伸腰、挺胸活动,睡眠时的床不宜太软。勤活动局部。