治疗鼾症需要5000元-10000元左右。平时睡觉用的枕头不要太高,睡觉前,用大拇指关节按揉眉心,鼻梁骨上面有个小洼的地方,持续5分钟。
一般多吃含维生素的食物,保护肝脏,饮食清淡,禁食辛辣,生冷,油腻的食物,应禁烟禁酒,勿劳累。