可以去当地的大医院正规的医院肛肠科做相关检查,明确诊断,平时可以用药物代茶饮,缓解便秘拉不出大便症状,平时注意三餐饮食、起居规律,多吃富含膳食纤维的食物,多喝水补充水分,增加运动量,促进胃肠道的蠕动功能,养成良好的排便习惯。