根据你的描述,考虑是你心脏供血不足引起的胸闷心慌的症状建议,你可以口服稳心颗粒进行治疗,禁忌剧烈运动并去医院心内科进行心电图的检查确诊以上是对“呼吸困难呼气短而且影响了晚上的睡眠”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!