问题分析:你好,根据你的描述,考虑这是由于你的脾胃虚弱,运化不足,加上饮食习惯的卫生,引起的胃部不良的反应。意见建议:建议你可以到药店购买参苓白术散加六君子汤来健脾理胃,促进脾胃的运化来进行治疗。
平时注意应该改善不良的饮食习惯。