/>你好这位朋友,我来回答你问题,肾虚是中年以上男性最常见的病症,与生活、工作压力大、熬夜起居不规则有关,除了注意生活方式和饮食调整之外,也可以用茶饮来调治。
指导意见:推荐你比较适合的是“枸杞子茶“菟丝子+冰糖茶”都很不错。枸杞子不仅仅是补肾,还有滋养肝脏、益精明目的作用,对于腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、等有非常治疗作用。
菟丝子除了补肾之外,还有很好的调节内分泌,稳定血压、心率作用。