问题分析:你好根据你描述的这种情况来看有可能是由于运动过度或者是劳累,引起的肌肉拉伤的表现,不必过于担心。意见建议:给你的建议就是可以适当的注意休息避免长时间的跑步运动同时可以适当的用热敷的方法来缓解,一般两周左右会逐渐恢复。