皮肤干燥多喝点什么汤呢？

寒冷的冬季很多人的皮肤都变得干燥起来，补充再多的水分也没有用，那么皮肤干燥喝什么汤最好，推荐几款滋润肌肤效果非常好的靓汤，快去学学做法吧！

1.莲子百合羹，材料：莲子15克、干百合15克、鸡蛋1个、白糖适量。制法：将莲子去芯，与百合同放在砂锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。功效：可滋阴、润肺，宁心安神。

2.莲子百合木瓜汤，材料：莲子50克，百合30克，木瓜、牛奶适量，冰糖少许。制法：莲子泡发，银耳泡发撕小块。将莲子放入锅中加水煮沸，再用文火煮半小时，放入牛奶和木瓜，最后放入百合、冰糖。功效：养心补脾、健胃润肺，喝此汤可让身体都滋润起来。以上是对“皮肤干燥多喝点什么汤呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！