请宝妈不要放弃,首先对自己要有信心,心情要愉悦,让你的宝宝多吸吮你的奶头,慢慢地就会有奶水的,宝妈要多喝汤,鲫鱼汤、猪蹄汤、青菜汤等等。
像宝妈这种情况,可以先找中医配一些催乳的药。相信自己,我刚开始的时候奶水也不多,但我一直坚持让宝宝吸吮,我妈当时都心疼死了,说宝宝太累了,没奶水还让他吸,呵呵,现在证实了我的做法是对的。