如果进食过多会出现消化不良出现打嗝,如果腹部受凉,进食生冷食物以后刺激膈肌也是会出现打嗝,经常打嗝会出现咽部有堵塞感,要查明打嗝的原因进行治疗,才能彻底恢复。
平时不要吃生冷食物,不要腹部受凉,不要吃酸辣刺激的食物,忌酒,多吃软的易消化的食物,腹部保暖,可以喝热的红糖水,缓解痉挛。